こんにちは、あーさです。
離乳食完了期の記録です✍
・量は厚生労働省から出ている目安量を参考にしています。
主食 軟飯90g~普通飯80g 野菜40~50g
肉・魚15～20g 豆腐50～55g 全卵1/2～2/3個 乳製品100g
1～290日目は過去記事にあります。
カテゴリーのリンク貼っておきますので、ぜひ覗いてみてください★
離乳食記録 カテゴリーの記事一覧 - あーさぶろぐ (hatenablog.com)
■291日目
①米粉パンケーキ・卵焼き①・バナナ 20g
②ご飯 90g・タラ 20g・野菜 50g（にんじん・じゃがいも・プチトマト）
③ご飯 90g・シチュー
■292日目
①米粉パンケーキ・卵焼き①・バナナ 20g
②ご飯 90g・シチュー
③ご飯 90g・鶏レバー 20g・野菜 50g（枝豆・にんじん・じゃがいも）
■293日目
①米粉パンケーキ・卵焼き①・バナナ 20g
②ご飯 90g・タラ 20g・野菜 50g（にんじん・枝豆・じゃがいも）
③ご飯 90g・シチュー
■294日目
①米粉パンケーキ・卵焼き①・バナナ 20g
②ご飯・ベビーフード
③ご飯 90g・シチュー
■295日目
①米粉パンケーキ・卵焼き①・にんじん 20g
②ご飯 90g・タラ 20g・野菜 50g（にんじん・じゃがいも・なす）
③ご飯 90g・シチュー
■296日目
①米粉パンケーキ・卵焼き①・みかん 20g
②ご飯 90g・鶏レバー 20g・野菜等 50g（にんじん・柿・なす）
③納豆おくらご飯（ご飯 90g・オクラ 20g・納豆 1/2P）・なすときゅうりのバター炒め
■297日目
①米粉パンケーキ・卵焼き②・柿 20g
②ご飯 90g・タラ 20g・なすときゅうりのバター炒め・かぼちゃ 20g
③納豆おくらご飯（ご飯 90g・オクラ 20g・納豆 1/2P）・野菜 30g（にんじん・かぼちゃ）
■298日目
①米粉パンケーキ・卵焼き②・にんじん 20g
③ご飯 90g・高野豆腐の煮物
■299日目
①米粉パンケーキ・卵焼き②・みかん 20g
②ご飯 90g・鶏レバー 10g・豆腐 20g・野菜等 50g（かぼちゃ・にんじん・柿）
③ご飯 90g・高野豆腐の煮物
■300日目
①米粉パンケーキ・卵焼き③・みかん 20g
②ご飯 90g・卵焼き③・かぼちゃ 20g
③ご飯 90g・高野豆腐の煮物
■301日目
①米粉パンケーキ・卵焼き③・みかん 20g
②ご飯 90g・高野豆腐
③ご飯 90g・ツバス 20g・野菜 50g（かぼちゃ・にんじん）
■302日目
①米粉パンケーキ・ツバス 20g・野菜等 50g（にんじん・柿・バナナ）
②ご飯 90g・卵焼き③・バナナ 30g
③ご飯 90g・高野豆腐の煮物
■303日目
①米粉パンケーキ・卵焼き③・バナナ 20g
②ご飯 90g・ツバス 20g・野菜 50g（かぼちゃ・にんじん・ほうれん草）
③ご飯 90g・高野豆腐の煮物
■304日目
①米粉パンケーキと何某
②ご飯 90g・ツバス 20g・野菜等 50g（かぼちゃ・にんじん・じゃがいも）
③ご飯 90g・鶏つくね・野菜 50g（にんじん・じゃがいも・プチトマト）
＜今回調理したお料理たち＞
▶卵焼き
①卵2/3個・小松菜 15g・玉ねぎ 15g
②卵2/3個・ニラ 10g・小松菜 10g・玉ねぎ 10g
③卵2/3個・ほうれん草 15g・玉ねぎ 15g
▶米粉パンケーキ
【離乳食】BPなしの米粉パンケーキ by あーさ✦ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが392万品 (cookpad.com)
▶シチュー
鶏もも 15g・野菜 50g（玉ねぎ・しめじ・小松菜）
米粉でとろみ付け、牛乳と塩胡椒使用。下のレシピみたいな感じで作ったよ！
【離乳食中期】鶏むね肉のかぼちゃシチュー by あーさ✦ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが392万品 (cookpad.com)
▶なすときゅうりのバター炒め
なす 15g・きゅうり 15g
角切りにしてバターで炒めてみました。
美味しくなさそうやけど普通に食べてくれてた！感謝(笑)
▶高野豆腐の煮物
高野豆腐 1/2枚・野菜 50g（にんじん・しめじ・じゃがいも・ごぼう）
下記レシピを少しアレンジ。
【離乳食中期】高野豆腐の含め煮 by あーさ✦ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが392万品 (cookpad.com)
▶鶏つくね
豆腐 15g・鶏むね肉 15g
【離乳食後期〜完了期】ふわふわ鶏つくね by あーさ✦ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが386万品 (cookpad.com)
※分量は1食あたりのだいたいの分量です。
ついに300日を突破しました。
この離乳食記録、実はかなり溜めてしまっており
ちょっとずつ振り返ってるので感慨深いです。。。
現在3月ですがこの離乳食は11月に食べていたものです(笑)
しっかりメモに残しておいた私を褒めてあげたい。
この頃食べている海苔は兵庫県の須磨で取れた一番海苔✨
高級品です。私も食べたことないわ(笑)
海苔を巻くとすっごい食べやすそうやけど
たま～～～に喉詰まらすからちょっとハラハラします😊
噛み切れずに飲みこんじゃうんやろうねぇ💭
皆様もお気をつけて！
