こんにちは、あーさです。
離乳食完了期の記録です✍
・量は厚生労働省から出ている目安量を参考にしています。
主食 軟飯90g~普通飯80g 野菜40~50g
肉・魚15～20g 豆腐50～55g 全卵1/2～2/3個 乳製品100g
1～276日目は過去記事にあります。
カテゴリーのリンク貼っておきますので、ぜひ覗いてみてください★
離乳食記録 カテゴリーの記事一覧 - あーさぶろぐ (hatenablog.com)
■277日目
①米粉パンケーキと何某
②ご飯 90g・かつお 20g・野菜 50g（にんじん・かぼちゃ・プチトマト）
③ご飯 90g・鶏つくね・味噌汁①
■278日目
①米粉パンケーキ・卵焼き①・野菜 30g（枝豆・プチトマト）・ヨーグルト（バナナ 20g入）
②ご飯 90g・鶏レバー 20g・野菜 50g（さつまいも・にんじん・枝豆）
③ご飯 90g・鶏つくね・味噌汁①
■279日目
①米粉パンケーキ・卵焼き①・野菜 30g（プチトマト・さつまいも）・ヨーグルト（バナナ 20g入）
②ご飯 90g・卵焼き①・かつお 10g・野菜 50g（にんじん・さつまいも）
③ご飯 90g・鶏つくね・味噌汁①
■280日目
①米粉パンケーキ・卵焼き①・さつまいも 50g・はちみつヨーグルト
③ご飯 90g・ベビーフード
■281日目
①米粉パンケーキ・卵焼き①・野菜 50g（にんじん・かぼちゃ）・はちみつヨーグルト
②ご飯 90g・かつお 20g・野菜 30g（にんじん・ブロッコリー・かぼちゃ）
③ご飯 80g・鶏つくね・野菜 50g（にんじん・ブロッコリー）
■282日目
①米粉パンケーキ・卵焼き①・野菜 30g（ブロッコリー・にんじん）・ヨーグルト（バナナ 20g入）
②ご飯 90g・かつお 20g・野菜 50g（にんじん・ブロッコリー・じゃがいも）
③ご飯 80g・鶏つくね・じゃがいも 10g・味噌汁②
■283日目
①米粉パンケーキ・卵焼き②・バナナ 20g
②ご飯 90g・卵焼き②・にんじん 20g
③ご飯 90g・ツバス 20g・野菜 50g（にんじん・じゃがいも・バナナ）
■284日目
①米粉パンケーキ・卵焼き②・バナナ 20g
③ご飯 90g・ツバス 20g・じゃがいも 10g・味噌汁②
■285日目
①米粉パンケーキ・卵焼き③・野菜 50g（じゃがいも・にんじん）
②ご飯 90g・ツバス 20g・野菜 50g（枝豆・さつまいも・にんじん）
③納豆ご飯（ご飯 90g・納豆 1/2P）・さつまいも 10g・味噌汁②
■286日目
①米粉パンケーキ・卵焼き③・野菜 50g（枝豆・にんじん・さつまいも）
②納豆ご飯（ご飯 90g・納豆 1/2P）・野菜 50g（にんじん・さつまいも・枝豆）
③ご飯 90g・ツバス 20g・にんじん 10g・味噌汁②
■287日目
①米粉パンケーキ・卵焼き③・野菜等 50g（さつまいも・りんご）
②ご飯・ベビーフード
③ご飯 90g・ツバス 20g・味噌汁②
■288日目
①米粉パンケーキ・卵焼き③・ヨーグルト（りんご 20g入）・野菜 30g（にんじん・じゃがいも）
②ご飯・ベビーフード
③納豆ご飯（ご飯 90g・納豆 1/2P）・味噌汁②
■289日目
①米粉パンケーキ・卵焼き③・ヨーグルト（りんご 20g入）・野菜 30g（にんじん・じゃがいも）
②ご飯 90g・ツバス 20g・野菜等 50g（にんじん・じゃがいも・りんご）
③納豆ご飯（ご飯 90g・納豆 1/2P）・野菜 50g（にんじん・じゃがいも）
■290日目
①米粉パンケーキ・ツバス 10g・ヨーグルト（りんご 20g入）・野菜 30g（にんじん・じゃがいも）
②ご飯 90g・シチュー
③ご飯 90g・タラ 20g・野菜 50g（にんじん・じゃがいも・プチトマト）
＜今回調理したお料理たち＞
▶卵焼き
①卵2/3個のみ
②卵2/3個・玉ねぎ 15g・ブロッコリー 15g
③卵2/3個・小エビ・かつお節
▶米粉パンケーキ
【離乳食】BPなしの米粉パンケーキ by あーさ✦ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが392万品 (cookpad.com)
▶味噌汁
①じゃがいも・しいたけ・小松菜・薄揚げ
②じゃがいも・小松菜・しめじ・薄揚げ
野菜は総量50gになるようにしました
▶鶏つくね
豆腐 15g・鶏むね肉 15g
【離乳食後期〜完了期】ふわふわ鶏つくね by あーさ✦ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが386万品 (cookpad.com)
▶シチュー
鶏もも 15g・野菜 50g（玉ねぎ・しめじ・小松菜）
米粉でとろみ付け、牛乳と塩胡椒使用。下のレシピみたいな感じで作ったよ！
【離乳食中期】鶏むね肉のかぼちゃシチュー by あーさ✦ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが392万品 (cookpad.com)
※分量は1食あたりのだいたいの分量です。
少しずつ外食が増えてきました。
そしてご飯が食べれるようになったのでベビーフードも
ランチボックスからおかずのみのタイプに固定！
固定した途端おしゃれカフェの洗礼を受けて戸惑ったけど(笑)
ライ麦パンにしてみたけど正解だったのか…
あとどうでもいいことやけどベビーフードはピジョンが好きです。
パッケージやらメニューやらが美味しそう♥
多分これからはピジョンでいくかな。
娘はこの時期は1歳3か月ですが、納豆ご飯は上手に食べれるようになってきた✌✨
おかずはまだちょっとへたっぴやけどね。
ちょっとずつ上手になっておくれ👶頑張れ娘よ。
