こんにちは、あーさです。
離乳食中期の記録です✍
・新しく食べる食材は太字にしてます。
・写真は記事下部にまとめて掲載。
・量は厚生労働省から出ている目安量を参考にしています。
主食50~80g 野菜20~30g
肉・魚10~15g 豆腐30～40g
卵黄1個～全卵1/3個 乳製品50~70g
1～45日目（初期）は過去記事にあります。
カテゴリーのリンク貼っておきますので、ぜひ覗いてみてください★
離乳食記録 カテゴリーの記事一覧 - あーさぶろぐ (hatenablog.com)
■46日目
①7倍粥 40g・豆腐 25g・さつまいもにんじんMIX 20g
②7倍粥 30g・豆腐 25g・玉ねぎ 10g
■47日目
①6倍粥 40g・卵黄 2/3個・卵白 耳かき1匙・さつまいもにんじんMIX 20g
②6倍粥 35g・しらす 10g・玉ねぎ 10g・きなこ少々
■48日目
①6倍粥 40g・卵黄 2/3個・卵白 耳かき3匙・玉ねぎ 10g・ほうれん草 10g
※ほうれん草に片栗粉でとろみをつけました
②6倍粥 35g・しらす 10g・玉ねぎ 10g・きなこ少々
■49日目
①6倍粥 15g・オートミール25g・卵黄 2/3個・卵白 小さじ1/3・
玉ねぎ 10g・ほうれん草 10g →半分ぐらい残しちゃった
②6倍粥 40g・豆腐 30g・玉ねぎ 10g・きなこ少々
■50日目
①BF(野菜入りのお粥) 50g・豆腐 20g(10gこぼした…）・きなこ少々
②BF 50g →ちょっとお残し
■51日目
①6倍粥 40g・卵黄 1/2個・ささみ 5g・じゃがいも 10g・キャベツ 10g
→ちょっとお残し
②6倍粥 45g・ささみ 10g・ほうれん草 10g
■52日目
①6倍粥 45g・卵黄 1/2個・ささみ 5g・キャベツ 10g・バナナ 10g・青のり少々
②パス
■53日目
①6倍粥 45g・ささみ 10g・じゃがいも 10g・キャベツ 10g・きなこ少々
②パン粥 45g・ささみ 10g・じゃがいも 10g・ほうれん草 10g
■54日目
①6倍粥 45g・卵黄 1/3個・卵白 小さじ1/3・タラ 5g・トマト 10g・バナナ 10g
②パン粥 45g・ささみ 10g・じゃがいも 10g・キャベツ 10g
1回目と2回目の食事量を同じにしました。
そしてお粥は7倍から6倍へ。
中期に入っても手の込んだ調理はしてません。
基本的に素材そのままです(笑)食べてくれることに猛烈感謝。
ただ食べるときにお粥と他の食材を混ぜて〇〇粥にしたり
野菜同士を混ぜたりはしております。
苦手食材は好みの食材と混ぜてカムフラージュが鉄則！
今のところしらす、ささみ、卵黄が苦手っぽいです💭
お粥は嫌いではないと思うのですがノーマルだと飽きちゃうようです…
一番カムフラージュできるのはやはりバナナ🍌
粘度、甘さであらゆる難をカバーしてくれます✨✨
そして細々したところですが46・47日目のさつまいもにんじんMIXは
冷凍の段階で適当に混ぜてしまったため比率が不明です😂
あとは早々と卵白に挑戦しました！
食べた後30分～1時間ほどで少し顔に赤みが出て、片目が少し腫れ、
少し痒そうでしたが、熱も嘔吐もなく体調も問題なさそうだったので様子見👀
2時間ほどで引きました。
3日連続で挑戦しましたが、気になる症状が出たのは1日目だけだったので
単純に肌がかぶれたとかそんな感じのようです。ややこしい～～
それよりも個人的には卵黄トラブルの方が大変でした😢
卵黄トラブルについては別記事でまとめております。
49・51日目のお残しは卵黄トラブルとお粥の飽きによるものかと💭
50日目はお出かけでしたのでベビーフードで楽させてもらいました。
お世話になったBFはこちら★
ビンの容器は重いですが、食べかけを持ち運びできるのがかなり便利ですね◎
中期に入ると食べられるタンパク質食材が増えるので
準備する方もマンネリせずで楽しめております。
ちなみに中期に入ってからYoutube用にほぼ毎食写真を撮っているのですが
写真を挟むと見辛いかと思い、食事メニューの紹介は文字だけにしました。
最初に申しましたが我が家の離乳食はほぼ素材のままなので
見てもなにも面白くないですが一応載せておきますね😂
興味があれば見てください★
