こんにちは、あーさです。
離乳食完了期の記録です✍
・量は厚生労働省から出ている目安量を参考にしています。
主食 軟飯90g~普通飯80g 野菜40~50g
肉・魚15～20g 豆腐50～55g 全卵1/2～2/3個 乳製品100g
1～332日目は過去記事にあります。
カテゴリーのリンク貼っておきますので、ぜひ覗いてみてください★
離乳食記録 カテゴリーの記事一覧 - あーさぶろぐ (hatenablog.com)
■333日目
①米粉パンケーキ・卵焼き①・野菜 20g（じゃがいも・にんじん）
②ご飯 90g・鶏むねと野菜の炒め物
③ご飯 90g・取り分けおかず（蒸し鶏と蒸し野菜）
■334日目
①米粉パンケーキ・卵焼き①・野菜 20g（じゃがいも・にんじん）
②ご飯 90g・鶏むねと野菜の炒め物
③納豆ご飯（ご飯 90g+納豆 1/2P）・味噌汁①
■335日目
①米粉パンケーキ・卵焼き②・バナナ 20g
②？
③納豆ご飯（ご飯 90g+納豆 1/2P）・野菜 50g（プチトマト・じゃがいも）
■336日目
①米粉パンケーキ・卵焼き②・バナナ 20g
②ご飯 90g・ツバスと野菜の炒め物
③ご飯 90g・鶏むね肉 20g・プチトマト 20g・味噌汁②
■337日目
①米粉パンケーキ・卵焼き②・
③ご飯 90g・ツバス 20g・プチトマト 15g・？？？ 5g・味噌汁②
■338日目
①米粉パンケーキ・卵焼き②・バナナ 20g
②ご飯・ベビーフード
③ご飯 90g・ツバス 20g・さつまいも 20g・味噌汁②
■339日目
①米粉パンケーキ・卵焼き②・バナナ 1/2本
②納豆ご飯（ご飯 90g・納豆 1/2P）・野菜 50g（ブロッコリー・じゃがいも・プチトマト）
③焼うどん（うどん 90g・鶏むね 25g・キャベツ 20g・玉ねぎ 20g）・プチトマト 15g
■340日目
①米粉パンケーキ・卵焼き②・バナナ 1/2本
②納豆ご飯（ご飯 90g・納豆 1/2P）・野菜 50g（ブロッコリー・じゃがいも・プチトマト）
③ご飯 90g・ハンバーグ・プチトマト 20g・味噌汁②
■341日目
①米粉パンケーキ・卵焼き③・バナナ 20g
②ご飯 90g・焼き豆腐 50g・野菜 50g（にんじん・かぼちゃ）
③ご飯 90g・カレイ 20g・野菜 20g（にんじん・かぼちゃ）・味噌汁（キャベツ 15g・玉ねぎ 15g）
■342日目
①米粉パンケーキ・卵焼き③・さつまいも 20g
②ご飯 90g・鶏レバー 20g・野菜 50g（にんじん・じゃがいも・ブロッコリー）
③ご飯 90g・さつまいも 20g・味噌汁②
■343日目
②ご飯 90g・ハンバーグ・野菜 50g（にんじん・じゃがいも・ブロッコリー）
③ご飯 90g・高野豆腐の含め煮・味噌汁③
■344日目
①米粉パンケーキ・卵焼き③・じゃがいも 20g
②ご飯・豚バラと野菜の炒め物
③ご飯 90g・高野豆腐の含め煮・味噌汁③
■345日目
①食パン 1/2枚・卵焼き③
②たぶんご飯 90g・豚バラと野菜の炒め物
③ご飯 90g・高野豆腐の含め煮・味噌汁③
■346日目
①食パン 1/2枚・卵焼き③・さつまいも 20g
②たぶんご飯 90g・豚バラと野菜の炒め物
③ご飯 90g・アクアパッツァ
＜今回調理したお料理たち＞
▶卵焼き
①卵2/3個・かぶの葉 15g・玉ねぎ 15g
②卵2/3個・ほうれん草 15g・えのき 15g
③卵2/3個・キャベツ 10g・ブロッコリーの茎 5g・にんじん 10g・しいたけの軸 5g
▶米粉パンケーキ
【離乳食】BPなしの米粉パンケーキ by あーさ✦ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが392万品 (cookpad.com)
▶炒め物 塩でちょっとだけ味付けしてます。
鶏むねの→鶏むね肉 20g・野菜 50g（にんじん・じゃがいも・玉ねぎ）
1cm角ぐらいに切って炒め合わせました。
ツバスの→ツバス 20g・野菜 50g（にんじん・さつまいも）
ツバスは予め茹でていたので、野菜だけ炒めて最後に混ぜた感じ。
豚バラの→豚バラ肉 25g・野菜 60g（小松菜・にんじん・玉ねぎ）
そこそこの大きさに切って炒めた感じ。
▶みそ汁
①ブロッコリー 15g・青ネギ 15g・にんじん 15g
②菊菜 15g・かぶ 15g
③じゃがいも 15g・玉ねぎ 10g・ブロッコリー 5g
▶ハンバーグ
下記のレシピの鶏胸肉を合い挽き肉に変えてます。
【離乳食後期〜完了期】ふわふわ鶏つくね by あーさ✦ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが393万品 (cookpad.com)
▶高野豆腐の含め煮
高野豆腐1/2枚・野菜 30g（かぶ・にんじん・ごぼう・しいたけ）
作り方は下記レシピ
【離乳食中期】高野豆腐の含め煮 by あーさ✦ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが393万品 (cookpad.com)
ツバス 25g・野菜 50g（トマト・ブロッコリー）
※分量は1食あたりのだいたいの分量です。
すっごくたるんでますね(笑)
撮り忘れ多いし、メニューも完璧な栄養バランスを求めてた初期の頃とは
打って変わって適当になっております。まぁこんなもんよね🌷
今週はブロッコリーの茎とかしいたけの軸とかそういうのも食べさせてみました。
特に違和感感じずに食べてくれたようです。
食パンも耳まで食べてくれてありがたや～って感じ。
あ、モスの米粉のパンですが熱いうちは柔らかくていいけど
冷めるとめっちゃ硬くなったので、食べさせるなら冷める前にぜひ！
赤ちゃんにあげにくいパンやなぁって個人的には感じました💭
ちなみにもうそろそろ1歳半になりますので（このご飯の時期は去年の12月）
長かった離乳食記録がもうすぐ終わります。。。。。
離乳食終わる時期やのに、食事内容全然進歩してない😂
まぁゆっくりでいいやんね♥自分のペースでやっていきます☘
