こんにちは、あーさです。
本日私は市の子育て広場の「ストレッチ体操」と言う行事に参加してきました。
時間が近付いてきたので娘におもちゃの片付けを促していると、先生から「今日は人数少ないし遊んでていいよ～」と言われたのでゆったりしていたら、なんとびっくり。
ストレッチするのは子供ではなく親でした😂
想定外でしたがとっても気持ちよくリラックスできました(笑)
ストレッチって大事とはわかっているのですが、なかなか日常に取り込めないんですよね。
改めてストレッチに前向きになれた、素敵な勘違いでした😂
さてそれでは自炊記録です🍚
お付き合いくださいませ。
🔸玄米ごはん
🔸鶏のみぞれ煮
🔸ふろふき大根に自家製柚子味噌
🔸わかめと豆腐のお味噌汁
🔸肝煮
🔸かぼちゃの煮付け
大根たっぷりな晩ごはんです。
自家製の柚子味噌は毎年恒例なんですけど、未だにレシピがまとめれていない…。
今年の柚子味噌は柚子薄めでしたので、来年はもう少し柚子多めで作りたいです✨
（今年はもう作る気ない笑）
🔸おでん
もらいものです😊
夫がコロナに感染しましてばたばたしてましたら、義実家から鍋ごとおでんが届きました😂
ありがたい～！
🔸玄米ごはん
🔸ハンバーグと付け合わせ野菜もろもろ
🔸豆腐とわかめのお味噌汁
猛烈にハンバーグが食べたくなり大量のひき肉を購入🔥
だがしかし想像以上に多くて焼くのに時間がかかり、食べる前に気持ちが萎えてしまいました(笑)
ソースなしでいただきましたが、思ったより味しっかりついてたのでまぁこれはこれでってことで◎
ちなみにこの献立は全く同じメニューで2日続きました😊
🔸豚丼
🔸出汁巻き
🔸豆腐とわかめのお味噌汁
🔸きんぴらごぼう
🔸かぼちゃの煮付け
なんかしょぼく感じて急遽出汁巻きを作りましたがいらなかったですね！
おなかいっぱい(笑)
ちなみに出汁巻きは作るの久々すぎて量感がわからず、すごい甘い出汁巻きに。
まぁこれはこれでいっか🌷
「これはこれでいっか」って魔法の言葉ですね(笑)
🔸玄米ごはん
🔸海苔巻き胸肉
🔸しめじと玉ねぎのお味噌汁
🔸れんこんとにんじんのきんぴら
家計の味方鶏胸肉の新たなレシピ✨
海苔を使うので胸肉のコスパと相殺されて、料理的にはコスパは良くはないかもね(笑)
ひとり暮らしをして衝撃を受けたことトップ5に入るのが、わかめとか海苔とかの値段の高さです💸
🔸唐揚げ 塩麹＆醤油にんにく
🔸ポテサラとプチトマト
久しぶりの唐揚げパーティー🤘
野菜はもう面倒だったので簡単に😊
昔は絶対もも肉しか無理！って思ってたけど、胸肉の唐揚げも美味しいね♥
