こんにちは、あーさです。
タイトルの通りですが、更新したことは色々あるのですが
とりあえず簡単な自炊記録を消費しようと言う魂胆です。
本日もお付き合いくださいませ_(._.)_
鶏むね肉の………？
かぼちゃの煮付け
酒(笑)
なんとまぁ適当な晩ごはん。
きっと夫いなかったんでしょうね。
娘にもきっと同じようなもの食べさせたんでしょうね。
うん、きっと疲れてたんですよこの日(笑)
私一人でお酒なんか飲みませんもん基本。
玄米ごはん
王将の餃子
豆腐ともずくのお味噌汁
長芋短冊
ブロッコリースプラウトと玉ねぎのサラダ
王将の餃子を義実家からいただいたので焼いて
あとは野菜を少し切っただけの日。
王将が近所にないので大満足晩ごはんでした♥
スパイスカレー
水曜日はカレーの日と決まってます🍛
娘カレー好きですし、夫スパイスとかたくさん摂取できて喜ぶし
私も考えんでいいしね。コスパあんまりよくないんですけどね(笑)
ハラペーニョピクルスは大量に仕込んでいるので半年ぐらいは持つ予定🔥
辛いけど私の食べれる辛さなのです。美味しい♥
玄米ごはん
鶏肉とれんこんの甘辛炒め
ごぼうと舞茸のお味噌汁
冷奴
ごぼうを粕汁以外で汁ものに入れたのは初めてですが案外いけますね✨
土臭いから子供ウケ悪そうやけどね(笑)
冷奴に乗っているのは日光唐辛子を醤油漬けしたもの。
こちらも辛いですが程よい辛さなので美味しいのです🔥
ハラペーニョとか日光唐辛子は栃木の農家さんから直で購入してます！
玄米ごはん
鶏肉と長芋の甘辛炒め
ごぼうと舞茸のお味噌汁
五目豆
鶏肉ってとりあえず甘辛く炒めがちです🐔
お味噌汁は美味しかったのでまた同じの作りました♥
ムーシーロー
トマト
五目豆
まぁなんと適当な…(笑)
夫があまりお腹が空いていなかったとかだと思います。
どかんと盛ってわけわけです。
奥に写っているのは娘のご飯です♥
娘のご飯は基本別で盛りますが、我々がこういう取り分ける系だと
娘も食べたがるんですよね。
まだ味付け薄めのおかずを別で作ることが多い我が家。
こういうときの対策としてはトマトです🍅
トマトを予め子供サイズに切っておき、トマトは好きなだけ食べろと。
そして我々もオーバーリアクションでトマトを食す。
こうすると結構誤魔化せますので、クレクレに困ってる皆様
ぜひやってみてください。オーバーリアクションが大事です(笑)
