こんにちは、あーさです。
昨日よりダイエット再開いたしました🐷
まぁダイエットと言いましても、簡単なエクササイズをYouTubeで見て、
とにかくお腹をひっこめたいなという感じでございます。
今まではマリネス一筋だったのですが、少し趣向を変えてオガトレで
骨盤矯正、肩甲骨動かす（肩首のコリがしんどいので）、下っ腹エクササイズを
合わせてやっていこうと思います(^ω^)♥
余裕が出てきたら猫背強制もしたいです♪
最近、欲の質が変わってきました
私10月が誕生日で、9月が友達の誕生日なんです。
その子とだけはプレゼント交換をずっと続けてきたんですよね🎁
で、今年もそろそろ何欲しい～？って聞きあう季節なんですが、
欲しいものがない！
でも欲がないわけじゃないんです。。。
なんて言うんですか？自分に課金したいんですよ最近。
なんか知らんけど急に出っ歯になってきたので歯列矯正したいし、
毛穴ぶつぶつやからダーマペン通いたいし、
タトゥーも入れたいし。（←急に夫が入れていいよって言ってくれた）
自分課金の方が金額かなりかかるので厄介ですよね～～～～
少しずつできるところからやっていけたらなと💭
結局誕生日何買ってもらおう…
ほんまに必要なものが日用品すぎてなんか色気ないしなぁ
ガチでほしいのはスリッパ(笑) スリッパて✋
さて昨日の晩ごはんです🍚
最近野菜高いよね～～～～～～～～～
レタス買えねぇ。緑がねぇ。
キムチにかぼちゃの煮つけに、ごぼうと鶏むねの甘辛スティック揚げです。
栄養ばっちりのつもりだ～～～
てか最近寒くて毎日お腹痛くなってる…
すぐ体冷えるようになったよね～～～～～～～
冬がとにかくつらくなってきたよね～～～～～
そしたらばYouTube宣伝
こちらはうりぼーちゃんねるさんの動画を参考にして
作ったミルクパンでございます♥
ほんのり甘くておいしかった～～！成形も簡単なのでおすすめです✨
元動画はこちら↓
